ご挨拶

身体を鍛えると言うことは筋力の向上だけでなく、自分と向き合うことで精神の育成にもつながります。
また、自信が持てるようになれば姿勢も良くなり前向きな考え方ができるようになります。

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9/11 ランニングマシンのメンテナンス済

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